Arquivos da tag: nutrição

JANTARZINHO FÁCIL E SEM DESCULPAS…

Bom dia gente, tudo certo? Então, acredito que todos nós temos vidas corridas e que chegamos no final do dia exaustos com tudo que foi resolvido e vivido durante o dia. É muito normal eu ouvir das pessoas “Eu faço tudo certinho até a hora do jantar, ali me perco e vai tudo por água […]

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Hibiscus… uma plantinha cheia de personalidade…

Oi meninas… tudo certo com todas aí? Muito tempo sim… estava nos preparativos para o meu casamento e então permaneci em off por algumas semanas… Mas agora estou de volta!!! Espero que vocês estejam seguindo os conselhos que com a temperatura mais baixa se torna realmente mais desafiador, mas não impossível. Então… pesquisando receitas novas […]

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Xô glúten!!!

Oi meninas… tudo certo com todas? Acredito que o último post deu uma sacudida em todas. Recebemos recadinhos animados e com questões bem comuns. Por isso, resolvi hoje escrever sobre uma dúvida bem recorrente de muitas pessoas e que me deparo diariamente no consultório… o glúten! O glúten é uma proteína de difícil digestão presente […]

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E chegou mais um final de ano…

Oi gatas… tudo certo com vocês??? Mais um ano chegando ao fim e com ele aquela sensação de dever cumprido, tarefa realizada, etapa encerrada… e que bom que podemos olhar para 2012 e dizer: Valeu a pena… E para encerrar esse ano quero alertá-las quanto alguns cuidados que não podemos deixar de lado mesmo de […]

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CELULITE, É O FIM!!!

Oi meninas, tudo certo? Então, semana passada estava em São Paulo no Congresso Internacional de Nutrição Funcional e claro, foi dez. Muita informação nova, estudos atualizados e uma feira com muitas novidades. Adorei! E é de lá que vem o nosso post de hoje. Uma das apresentações que assisti lá, já no sábado, foi sobre […]

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