Arquivos da tag: saúde

AÇAÍ… O BEM QUE VOCÊ ME FAZ!!!

Bom dia gente, tudo certinho? Todos bem e promovendo saúde? Pois ser fashion também é ter saúde para dar e vender Então, mais um ano chegando ao fim e com mais frequência tardes de calor nos acompanham. E isso é fantástico porque nosso paladar recebe bem melhor as frutas como lanchinhos devido a temperatura aumentada. E uma […]

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Novidades no IF: Dicas Fitness

Me chamo Alisson Diego Fumagalli, sou graduado em Educação Física, pós graduado em Fisiologia do Exercício, coordenador técnico da Viva Sport Academia e atuo como Personal Trainer a mais de 7 anos. Acredito que o exercício seja o meio mais simples e direto de mudanças para um estilo de vida saudável. Estaremos juntos mensalmente aqui […]

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Eu informo: É possível comer de forma saudável e saborosa… e o melhor, de forma fácil e rápida…

Oi meus amores, tudo certo com vocês? Então… essa semana já foi mais fresquinha, né… e com esse clima mais gostoso agente até se anima em cozinhar umas coisinhas diferentes. Por isso hoje quero deixar aqui uma receitinha que vale tanto para um almoço como para uma jantinha bem agradável e saudável, claro que sempre […]

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E chegou mais um final de ano…

Oi gatas… tudo certo com vocês??? Mais um ano chegando ao fim e com ele aquela sensação de dever cumprido, tarefa realizada, etapa encerrada… e que bom que podemos olhar para 2012 e dizer: Valeu a pena… E para encerrar esse ano quero alertá-las quanto alguns cuidados que não podemos deixar de lado mesmo de […]

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Projeto Vida :emagrecendo com saúde

Oi amores… tudo certo com vocês??? Então… hoje acordei com um céu lindíssimo, solzinho dando as caras após alguns dias de chuva e a alegria é total… Durante esse mês, observei muitos questionamentos no consultório sobre emagrecimento.  Até porque o verão está batendo em nossas portas, não é?! A maioria das pessoas que me procuram […]

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